Статьи по теме - здоровье RSS-трансляция

/ RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Google+ Читать в LiveJournal



+1 1
+1
-1 0
Разное    
Что делать, если болит шея...

Что делать, если болит шея...

В XXI веке сложно представить человека среднего возраста, который бы хотя бы на несколько часов в день не садился за компьютер или не брал в руки гаджет. По всему миру около трети рабочих мест предполагают сидячий образ жизни. От многочасовой работы за компьютером в первую очередь страдают мышцы низа шеи и лопаток. В этом обзоре - простые упражнения, которые помогут избавиться от «компьютерных болей» в лопатках и шее с вероятностью 100 процентов.



+1 0
0
-1 0
Разное    
Парная йога - красиво и полезно

Парная йога - красиво и полезно

Современная гимнастика в формате йоги или пилатеса подразумевает многообразие форм занятий. Вечером в семейном кругу или на пляже с друзьями можно провести время не только весело, но и полезно для здоровья. В обзоре будут рассмотрены упражнения из парной йоги, подходящие для абсолютных новичков. Заниматься в паре – интересно, необременительно и вдвойне полезно!






+1 1
+1
-1 0
Разное    
Чудодейственный массажер

Чудодейственный массажер

Современные инструкторы по йоге делятся со своими подопечными техниками, которые, возможно, скоро позволят миллионам людей навсегда отказаться от услуг врачей-невропатологов. Настало время передать эту информацию более широкой аудитории. Достаточно иметь два теннисных мяча и не лениться, чтобы при помощи самомассажа в домашних условиях гарантированно избавиться от большинства или всех застарелых болей и забыть о визитах к невропатологам.



+1 0
0
-1 0
Разное    
Йога на пляже - гарантия прикованных взглядов.

Йога на пляже - гарантия прикованных взглядов.

Настало время пляжного и купального сезона. Модницы отправились в магазины за новым купальником. А ведь на пляже возможно не только отдыхать в шезлонге или купаться. Можно удивить всех вокруг выполнением удивительно эффектных асан йоги, которые просты в исполнении, но при этом заставят обладательницу любой фигуры выглядеть потрясающе. Эти 8 упражнений, выполненные в купальнике, станут гарантом того, что вы будете в центре внимания.



+1 1
+1
-1 0
Разное    
3 самых эффективных способа, как справиться с синяками

3 самых эффективных способа, как справиться с синяками


Человеческое тело – удивительная конструкция. Оно способно выдержать огромные нагрузки и чудеса деторождения, но простой синяк заставляет нас болезненно морщиться и чувствовать себя самым несчастным существом на планете. Хорошо, что хоть с ними, синяками, справиться не так уж сложно. А эти три проверенных метода точно успокоят «нечеловеческие страдания».





+1 1
+1
-1 0
Разное    
Вкусно, полезно, весело...

Вкусно, полезно, весело...

Хотя «денежное дерево» на самом деле не приносит денег, а рассыпанная соль не обязательно приведет к скандалу, многие народные приметы на самом деле «работают». Учёные доказали, что далеко не все народные поверья – сказка. И к их мнению стоит прислушаться хотя бы для того, чтобы собственная жизнь стала комфортнее.



+1 0
0
-1 0
Разное    
Умение расслабиться - настоящий дар

Умение расслабиться - настоящий дар

«Синдром хронической усталости – это не про меня!» – скажут многие. Вот только, к сожалению, в реальности все обстоит иначе: этот диагноз в той или иной степени можно поставить любому современному человеку. Причина – неумение расслабиться. В обзоре речь пойдет о том, как перезагрузить свой организм и расслабиться при помощи очень простых действий. Вперед – учиться релаксации!



+1 1
+1
-1 0
Разное    
Похудеть в бедрах на один размер за две недели - легко

Похудеть в бедрах на один размер за две недели - легко


Мнение, что при помощи занятий по йоге невозможно похудеть, - в корне неверно. Сбросить вес и превратить проблемные места в мышечную массу при помощи несложных асан йоги может любой новичок. Если не употреблять углеводы до и после тренировки, то жир начнет сжигаться уже после первых 3-4 занятий. В обзоре речь пойдет о том, как уменьшить объем бедер при помощи очень простых поз йоги, которые можно выполнять дома. Ежедневное домашнее занятие на протяжении 6-10 минут поможет отправиться за джинсами на размер меньше уже через две недели!



+1 0
0
-1 0
Одежда    
11 секретов, которые производители косметики скрывают от покупателей

11 секретов, которые производители косметики скрывают от покупателей


Мало что поднимает женское настроение лучше, чем шоппинг. Особенно, если это шоппинг косметический. Ведь, в отличие от платьев и джинсов, новая помада или крем для лица вряд ли способны «полнить» и заставить задуматься о срочном похудении. Наоборот: отражение в зеркале с новым макияжем наверняка порадует. Но порой на все эти волшебные баночки-коробочки мы тратим неоправданно много денег. И виной тому не только пресловутый «хомяк», но и эти секреты бьюти-индустрии, которые тщательно скрывают от покупателей.



+1 4
+4
-1 0
Разное    
Йога подвластна всем возрастам

Йога подвластна всем возрастам


Древнее ученье «йога» возникло на Дальнем Востоке с целью подарить человеку гармонию и долголетие. «В здоровом теле – здоровый дух» - вот что можно считать основным постулатом йоги. Универсальная йога многогранна и многоуровнева, поэтому в обзоре речь пойдет о том, как человеку старше 40 лет повысить самочувствие и настроение при помощи простых практик йоги, возникших тысячи лет назад.




По страницам:

50 ... 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 ... 1




Загрузка...

facebook

Нажмите “Нравится”, чтобы присоединиться к Novate.ru в социальной сети Facebook.



Мне уже нравится Novate