Статьи по теме - ЗОЖ RSS-трансляция

/ RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Google+ Читать в LiveJournal



+1 0
-1
-1 1
Медицинская практика, которая вредит людям?!

Медицинская практика, которая вредит людям?!

Современный человек стремится быть здоровым. Здоровое питание, шагомеры, бутилированная вода и регулярное посещение бассейна – сегодня всё это очень можно. И мало кто знает о том, что многие из таких популярных сегодня в деле оздоровления вещей могут нанести серьёзный вред здоровью. Итак, чего же стоит опасаться.



+1 1
+1
-1 0
Разное    
Как встать с дивана.

Как встать с дивана.

Большинство людей потрясающе ленивы. Они предпочитают подремать, а не заняться утренней пробежкой, посмотреть телевизор, а не сделать хотя бы 10 приседаний, и т. д. Попытаемся привести самые простые способы того, как можно быть более активными, и даже любую повседневную задачу превращать в мини-тренировку. Результаты не заставят себя ждать, и наверняка каждый будет удивлен, насколько лучше он начнет себя чувствовать.






+1 1
+1
-1 0
Разное    
Знакомьтесь, салат айсберг!

Знакомьтесь, салат айсберг!

С салатом айсберг мало кто знаком. Многие принимают его за капусту на полках супермаркетов. Но этот овощ намного полезнее капусты. Он богат клетчаткой, очень легко усваивается и становится идеальным спутником практически для любого традиционного блюда. Обзор познакомит с диковинным овощем и самыми полезными рецептами с ним.



+1 1
+1
-1 0
Разное    
Домашние десерты, которые никогда не навредят фигуре.

Домашние десерты, которые никогда не навредят фигуре.

Существует стойко закрепившийся миф о том, что всё сладкое - вредно. Человек действительно смог бы прожить без сахара долгую жизнь, только вот она, пожалуй, не была бы в полной мере радостной. Сладкое содержит эндорфины - гормоны счастья. Разумеется, если употреблять кремовые торты и пирожные каждый день, то проблемы со здоровьем и лишним весом не заставят себя долго ждать. Но не все десерты - вредны. В обзоре пойдет речь о 5 десертах, которые наносят минимальный вред фигуре и здоровью, но при этом изысканны на вкус, дарят насыщение и радость.



+1 0
0
-1 0
Разное    
Что произойдёт, если положить кубик люда на затылок

Что произойдёт, если положить кубик люда на затылок


Следить за здоровьем нужно смолоду. А с возрастом – так тем более. Тело меняется и внезапно оказывается, что болеть могут даже те его части, о которых вы никогда бы не подумали. Обращаться к врачу по каждому поводу вы вряд ли станете. Призывать к самолечению мы тоже не будем. Но попробовать вот этот популярный в сети лайфхак, основанный на китайской медицине – вреда не будет. А вот пользу он может принести весьма неожиданную.





+1 1
+1
-1 0
Разное    
Йога придет на помощь в случае смертельной усталости.

Йога придет на помощь в случае смертельной усталости.


Порой человек оказывается в ситуации, когда усталость накатывает волной, но необходимо выполнить еще какую-то работу во что бы то ни стало. Этот обзор покажет 5 простых техник, доступных для выполнения каждому человеку как дома, так и в офисе, которые помогут получить прилив бодрости, достаточный для выполнения необходимых ежедневных задач.



+1 0
0
-1 0
Разное    
Полноценная йога дома - не миф, а реальность

Полноценная йога дома - не миф, а реальность

Йога представляет собой комплекс упражнений, каждое из которых выполняется в статике (без движений) и рассчитано на укрепление 2-3 расположенных рядом мышц тела. Привлекательность йоги в том, что занятия не требуют специального оборудования. В обзоре речь пойдет о том, как провести полноценную тренировку по йоге дома за 30 минут, выполняя все упражнения сидя или лежа.



+1 0
0
-1 0
Разное    
Йога - это просто и здОрово.

Йога - это просто и здОрово.

В век засилья компьютеров и гаджетов человеческий позвоночник и мышцы спины подвергаются безжалостной атаке. Медики констатируют, что боли в спине и неврологические проблемы с позвоночником «помолодели» на добрых два-три десятка лет. В этом обзоре пойдет речь о пяти доступных абсолютно каждому человеку асанах из йоги, которые можно выполнять дома самостоятельно. И боли в спине обязательно уйдут.



+1 0
0
-1 0
Cirkul – бутылка, которая сделают любую воду вкусной. Без сахара

Cirkul – бутылка, которая сделают любую воду вкусной. Без сахара


Если верить статистике с её мало понятными подсчётами, практически 75% населения хронически страдает от дегидрации. Говоря проще, недопивает. Возможно, вы тоже входите в этот процент «пересушенных». Даже, если об этом не подозреваете (подсказка: сухие губы – самый явный признак). Хорошо, что всё больше людей задумывается о своём здоровье и спешит в магазин за бутылкой. Бутылкой для воды. А производители этим пользуются и придумывают разные хитрости. Отложите свой попсовый «My Bottle» - настало время бутылки, которая сделает любую воду вкусной.



+1 2
+2
-1 0
6 незаметных и опасных способов, как гаджеты вредят вашему здоровью и что с этим делать

6 незаметных и опасных способов, как гаджеты вредят вашему здоровью и что с этим делать


Раньше мамы не уставали делать детям замечания, чтобы те не сидели так долго у телевизора. Сегодня заменили это на «не сиди так долго за компьютером». И, знаете ли, мамы всегда правы. Более того, современные технологии таят куда больше опасностей для здоровья, чем нам хотелось бы. Какие самые распространённые угрозы со стороны гаджетов для вашего самочувствия и как их предотвратить, узнайте ниже.








Загрузка...

facebook

Нажмите “Нравится”, чтобы присоединиться к Novate.ru в социальной сети Facebook.



Мне уже нравится Novate