ЗОЖ

\

советы

RSS-трансляция



+1 1
+1
-1 0
Разное    
Не парься, Чувак!

Не парься, Чувак!

Ещё Платон утверждал, что тело и сознание взаимосвязаны. Уже в XIX веке известные врачи братья Майо подсчитали, что более половины пациентов больниц – это люди, страдающие от различных психологических проблем: разочарования, беспокойства, депрессии и отчаяния. Современные же психологи делятся маленькими хитростями, которые позволяют всего этого избежать и чувствовать себя максимально комфортно.



+1 0
0
-1 0
Разное    
Здоровый образ жизни, это важно.

Здоровый образ жизни, это важно.

Порой кажется, что у современного человека просто нет возможности быть в форме. От правильного питания часто приходится отказываться в пользу крайне вредного фаст-фуда, для тривиальной утренней зарядки времени не остаётся, а самым важным прибором на кухне становится кофеварка и микроволновка. Но на самом деле вести правильный образ жизни гораздо проще, чем может показаться, если придерживаться определённых правил.






+1 2
+2
-1 0
Разное    
Ночь коротка...

Ночь коротка...

Как гласит пословица, «кто рано встает, тому бог дает». Во всем мире бытует мнение, что успешные люди должны вставать очень рано и работать допоздна. Однако, далеко не все являются жаворонками, пик активности многих приходится на ночные часы. В работе ночью есть много своих преимуществ (как минимум, меньше кто отвлекает). Итак, тем кто хочет «перейти на темную сторону», стоит иметь в виду несколько советов.



+1 1
+1
-1 0
Разное    
Как встать с дивана.

Как встать с дивана.

Большинство людей потрясающе ленивы. Они предпочитают подремать, а не заняться утренней пробежкой, посмотреть телевизор, а не сделать хотя бы 10 приседаний, и т. д. Попытаемся привести самые простые способы того, как можно быть более активными, и даже любую повседневную задачу превращать в мини-тренировку. Результаты не заставят себя ждать, и наверняка каждый будет удивлен, насколько лучше он начнет себя чувствовать.



+1 2
+2
-1 0
Разное    
Прыщи возникают не всегда внезапно!

Прыщи возникают не всегда внезапно!


Многие полагают, что прыщи на коже - это дерматологическая проблема. Но это далеко не всегда так. Прыщи могут появляться по самым разным причинам. Следует просто задать себе несколько вопросов относительно появления прыщей на коже. Ответы на них могут свидетельствовать о том, что в организме все в полном порядке!





+1 2
+2
-1 0
Разное    
«Нежный поцелуй», или Как бороться с сухой кожей губ

«Нежный поцелуй», или Как бороться с сухой кожей губ

Сухие, "обветренные", потрескавшиеся губы - это и ощутимый дискомфорт, и весьма заметный эстетический дефект. Причиной может стать долгое пребывание на холодном ветру, сезонный авитаминоз (в частности, недостаток витамина А), стрессовые ситуации или просто сухая от природы кожа. В данном обзоре будут представлены советы, которые помогут избавиться от сухости и сделать губки нежными и ухоженными.



+1 1
+1
-1 0
Разное    
Шопоголизм VS Здравый смысл.

Шопоголизм VS Здравый смысл.


Иногда полка следящей за собою девушки вызывает невольную улыбку при прочтении названий на тюбиках и баночках: «крем для рук», «крем для ног», «крем для век», «крем для лица», «крем для тела», «крем для сухой кожи» и т.п. Действительно ли все эти кремы нужны каждому человеку, тщательно следящему за собой? В этом обзоре собраны советы, которые помогут сэкономить на косметических средствах и сделать кожу сделать здоровее.



+1 2
+2
-1 0
Разное    
Как получить красивый загар и сохранить здоровье

Как получить красивый загар и сохранить здоровье

Любители очень смуглой кожи нередко иронизируют: «Если почитать советы, как правильно загорать, то выясняется, что загорать вообще нельзя!» С ними сложно не согласиться. Существуют люди, смуглые от природы, и придерживаться классических радикальных ограничений вроде «загораем только в 9 утра и в 18 часов» им вовсе ни к чему. В обзоре будут представлены нерадикальные советы, как получить максимально безопасный и максимально интенсивный загар.



+1 2
+2
-1 0
Разное    
10 эффективных причин, по которым стоит расстаться с пижамой и спать голышом

10 эффективных причин, по которым стоит расстаться с пижамой и спать голышом

Сон – состояние, в которое человек погружается каждый день. Хороший сон имеет огромное значение для здоровья, а его недостаток может стать серьёзной проблемой. Многие перед тем, как отправиться спать, облачаются в пижаму. Но оказывается, сон голышом может подарить множество преимуществ.



+1 1
+1
-1 0
Разное    
Коварный ядовитый плющ.

Коварный ядовитый плющ.

Наверняка, многие знают неприятные свойства ядовитых растений, таких, как, например, плющ или борщевик. Столкнуться с этими растениями можно и во время путешествий, и у себя на огороде. Облегчить состояние пострадавшего можно, не прибегая к лекарствам, а обойдясь подручными средствами. А вот в серьёзных случаях стоит всё же обратиться к врачу.




По страницам:

3 2 1




Загрузка...

facebook

Нажмите “Нравится”, чтобы присоединиться к Novate.ru в социальной сети Facebook.



Мне уже нравится Novate