ЗОЖ

  RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Google+ Читать в LiveJournal
ЗОЖ - здоровый образ жизни.



+1 1
+1
-1 0
Разное    
7 потенциально опасных для здоровья вещей, которые есть в каждом доме

7 потенциально опасных для здоровья вещей, которые есть в каждом доме


Мой дом – моя крепость. Наверное, так думает каждый из нас. Родные стены кажутся самым комфортным и безопасным местом во всем мире. И это правильно. Но чтобы действительно пребывать в безопасности, одних замков и железной двери мало. Нужны ещё чистота и порядок. Ведь вы наверняка даже не подозреваете, что эти 8 вещей в доме могут незаметно вредить вашему здоровью.



+1 2
+2
-1 0
Разное    
Чудодейственные мячики для самомассажа.

Чудодейственные мячики для самомассажа.

Малоподвижный образ жизни, которым грешат все, кто работает в офисе или по много часов просиживает за компьютером, приводит к появлению в теле «триггерных зон» - точек постоянного напряжения мышц, которые ухудшают работу человеческого организма. Решить эту сложную проблему можно весьма нехитрым способом - самомассажем стоп при помощи твердых мячей. Все эти упражнения можно выполнять дома самостоятельно, результатом станет избавление от болей в самых различных местах и красивая походка.






+1 0
0
-1 0
Разное    
Йога - это просто и здОрово.

Йога - это просто и здОрово.

В век засилья компьютеров и гаджетов человеческий позвоночник и мышцы спины подвергаются безжалостной атаке. Медики констатируют, что боли в спине и неврологические проблемы с позвоночником «помолодели» на добрых два-три десятка лет. В этом обзоре пойдет речь о пяти доступных абсолютно каждому человеку асанах из йоги, которые можно выполнять дома самостоятельно. И боли в спине обязательно уйдут.



+1 1
+1
-1 0
Разное    
 8 способов, как побороть головную боль без таблеток

8 способов, как побороть головную боль без таблеток


На отдыхе у моря или в разгар рабочего дня; дома, в офисе или на даче – головная боль может настигнуть везде. Внезапно и без объявления войны. Но от того не менее неприятно. Что делать, если под рукой нет проверенного лекарства? Например, попробовать справиться с приступом с помощью простых подручных средств. Надеемся, это поможет.



+1 1
+1
-1 0
Разное    
Адаптивная теория сна и сновидений.

Адаптивная теория сна и сновидений.

Сны видит практический каждый человек. Но при этом никто не знает, почему это происходит, и никто не может «предугадать» время, продолжительность или сценарий сна. Иногда человек до мелочей помнит, что он видел во сне, а бывает, что после сна остаются только смутные воспоминания. И даже учёные расходятся во мнение: пока одни уверены, что сны беспочвенны и бесполезны, другие утверждают, что у снов есть и причины, и функции.





+1 0
0
-1 0
Разное    
10 продуктов питания, которые обязаны быть в рационе каждой женщины

10 продуктов питания, которые обязаны быть в рационе каждой женщины


Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты есть. Так мог бы звучать известный афоризм, не особо потеряв свою суть. Нет, мы не будем играть в экстрасенсов. Но готовы спорить: если вы постоянно кушаете продукты из этого списка, вы точно здоровы, активны и полны жизненных сил. Вне зависимости от возраста. Ведь это – супер еда!



+1 0
0
-1 0
Разное    
ТОП-7 самых грязных мест на вашей кухне

ТОП-7 самых грязных мест на вашей кухне


В народе поговаривают, что два самых чистых места на земле – это операционная и кухня аккуратной хозяйки. Если с первым спорить трудно, то вот второе утверждение вызывает оправданный скепсис. Ваша кухня может быть куда грязнее, чем вам кажется. Проверьте: а вы не забыли почистить вот эти семь предметов?



+1 1
+1
-1 0
Разное    
Самых тревожных тенденций в фитнесе.

Самых тревожных тенденций в фитнесе.

Современные девушки стремятся быть в хорошей форме и тщательно следят за лишним весом. Но порой занятия финтесом и модные тенденции, которые с этими занятиями связаны не просто переходят все разумные границы, но становятся опасными для здоровья и жизни. В этом обзоре собраны самые модные тенденции последнее времени, следовать которым не стоит.



+1 0
0
-1 0
Разное    
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»

Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»


Нервничаете за рулём, на работе не получается решить простейшие задачи, а дома накричали на кота? Поздравляем: у вас явная усталость, вызванная недосыпанием. Ну или просто скверный характер. Но мы склонны верить в первый вариант. А за самым надёжным лекарством от усталости не нужно идти в аптеку. Это – сон. Но что делать, если бессонница выматывает все силы? Для начала, прислушаться к мнению бывалых.



+1 0
0
-1 0
Разное    
Как оставаться бодрым и здоровым после сорока: 10 полезных привычек

Как оставаться бодрым и здоровым после сорока: 10 полезных привычек


Как у природы нет плохой погоды, так и в нашей жизни нет плохого возраста. Каждый по-своему хорош. Главное, позитивный настрой, немного любопытства и заботы о собственном здоровье. Особенно, в такой интересный период, как «чуть-чуть после сорока». А какие полезные привычки просто необходимо приобрести к этому времени, узнайте ниже.




По страницам:

17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 ... 1

По дням:

  Октябрь 2017  
  Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс  
        1  
  2 3 4 5 6 7 8  
  9 10 11 12 13 14 15  
  16 17 18 19 20 21 22  
  23 24 25 26 27 28 29  
  30 31        





Загрузка...

facebook

Нажмите “Нравится”, чтобы присоединиться к Novate.ru в социальной сети Facebook.



Мне уже нравится Novate