ЗОЖ

  RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Google+ Читать в LiveJournal
ЗОЖ - здоровый образ жизни.



+1 1
+1
-1 0
Разное    
Подтянутый животик мечтают иметь все.

Подтянутый животик мечтают иметь все.

После 30 лет мышцы уже не такие мобильные, как в юности, - этот факт не изменить. Даже обладательницы очень стройных фигур жалуются на дряблость внизу живота. Но эта проблема легко решаема при помощи статических упражнений из йоги. Если не лениться и уделять этому комплексу необходимые 5-10 минут в день, то самые открытые и модные модели бикини очень скоро покажутся наиболее подходящими для похода на пляж.



+1 0
-1
-1 1
Разное    
Грамотное употребление жидкости активизирует работу всех систем организма.

Грамотное употребление жидкости активизирует работу всех систем организма.


Нередко в кабинете терапевта можно услышать такой диалог: «Вам следует пить два литра жидкости в день». – «Но, доктор, я столько и пью!» - «Что именно, позвольте спросить?» - «Чай, кофе, минеральную воду…» - «Итак, вы не употребляете жидкости вообще!» И терапевты правы на 100 %. В обзоре пойдет речь о том, как значительно улучшить здоровье при помощи верного питьевого режима.






+1 1
0
-1 1
Разное    
Исправить осанку самому возможно и несложно, если не лениться

Исправить осанку самому возможно и несложно, если не лениться

В шесть лет ребенок становится заложником сидячего образа жизни на ближайшие 11, 13, 16 лет. Сутулостью в современном мире страдает чуть ли не каждый второй. В данном обзоре будет представлена революционная методика, которая поможет исправить осанку за один месяц. Техники разработаны тибетским йогами. Единственное, что потребуется от практикующего – терпение и регулярное выполнения комплекса, исправляющего осанку, на протяжении 5-15 минут в день. Улучшение осанки на 60-100 % - гарантированный результат.



+1 0
0
-1 0
Разное    
Действенные советы, которые позволят избавиться от хронических отеков под глазами

Действенные советы, которые позволят избавиться от хронических отеков под глазами

Такая проблема, как отек, никогда не бывает врожденной. Отеки в любом случае – приобретенные. Они является следствием нарушения каких-либо процессов в человеческом организме. В обзоре рассматриваются важные вопросы для страдающих от перманентной отечности под глазами. Выполнение некоторых несложных рекомендаций, возможно, очень многим людям поможет справиться с отечностью нижних век.



+1 1
+1
-1 0
Разное    
Избавиться от головной боли без таблеток – возможно!

Избавиться от головной боли без таблеток – возможно!

Мигрени мучают все больше и больше людей на планете с каждым годом. Резкие перепады температур приводят к затяжным головным болям, от которых – что удивительно! – не помогают привычные лекарственные препараты. Боль не нужно терпеть. В обзоре будут показаны техники из адаптированной йоги, которые помогут расслабиться и снять головную боль как следствие постоянного напряжения.





+1 2
+2
-1 0
Разное    
10 эффективных причин, по которым стоит расстаться с пижамой и спать голышом

10 эффективных причин, по которым стоит расстаться с пижамой и спать голышом

Сон – состояние, в которое человек погружается каждый день. Хороший сон имеет огромное значение для здоровья, а его недостаток может стать серьёзной проблемой. Многие перед тем, как отправиться спать, облачаются в пижаму. Но оказывается, сон голышом может подарить множество преимуществ.



+1 1
+1
-1 0
Разное    
В борьбе с жирными волосами МОЖНО ПОБЕДИТЬ.

В борьбе с жирными волосами МОЖНО ПОБЕДИТЬ.

Жители больших городов часто сталкиваются с проблемой жирных волос. К сожалению, универсальный совет переехать жить на уединенный хутор не срабатывает по понятным причинам. В обзоре будут даны советы, которые редко можно услышать от косметологов, но которые, тем не менее, отсрочат появление жирности волос на несколько часов, а для кого-то, быть может, и дней.



+1 1
+1
-1 0
Разное    
Исключить из жизни постоянные падения – реально!

Исключить из жизни постоянные падения – реально!

Есть люди, которых называют неуклюжими. Они постоянно натыкаются на углы столов, дверные косяки, других людей. А еще порой возникает удивление: почему одни люди после падений в гололед поднимаются и преспокойно идут дальше, а другие получают переломы? Ответ кроется в лучшей или худшей работе вестибулярного аппарата, который отвечает за координацию движений. Обзор покажет 5 простых упражнений для домашнего выполнения, которые помогут улучшить координацию движений.



+1 1
+1
-1 0
Разное    
ЗОЖ плюс регулярный уход помогут бороться с жирной кожей лица.

ЗОЖ плюс регулярный уход помогут бороться с жирной кожей лица.

От избытка жировых выделений на лице страдает примерно 30 % жителей планеты. Причиной этого чаще всего является несбалансированное питание либо гормональные нарушения. Но если жирность кожи – часть ДНК, то бороться с ней приходится всю жизнь. В обзоре будут даны 5 советов, как наиболее эффективно бороться с ежедневной жирностью кожи лица.



+1 0
0
-1 0
Разное    
Динамическая йога дома: Как сбросить вес в и оздоровиться за несколько недель

Динамическая йога дома: Как сбросить вес в и оздоровиться за несколько недель


Есть ли решение в том случае, если человек обладает предубеждением относительно статических упражнений на удержание той или иной позы длительное время без движения, но при этом желает быть стройным и гибким? Разумеется, есть. На помощь придут виньясы – комплексные упражнений из йоги, которые выполняются в динамике. Виньясы – это переход из одной асаны в другую. В обзоре будут показаны 5 суперэффективных виньяс, которые помогут стать стройнее, получить подтянутый бицепс и пресс.




По страницам:

19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 ... 1

По дням:

  Декабрь 2017  
  Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс  
      1 2 3  
  4 5 6 7 8 9 10  
  11 12 13 14 15 16 17  
  18 19 20 21 22 23 24  
  25 26 27 28 29 30 31  





Загрузка...

facebook

Нажмите “Нравится”, чтобы присоединиться к Novate.ru в социальной сети Facebook.



Мне уже нравится Novate